Предтренировочные комплексы

Cпортивные диетологи провели все необходимые исследования и создали специальные предтренировочные комплексы. Они могут существенно улучшить ваши спортивные результаты. Вы можете купить предтренировочный комплекс у нас в 2scoop по привлекательной цене.

Что такое предтренировочный комплекс?

Вид спортивных добавок, которые применяют как любители, так и профессионалы для улучшения своих спортивных результатов. Правильно подобранные добавки могут повысить выносливость, прибавить сил и улучшить концентрацию. Предтреник помогает спортсмену, дает пинок перед тренировкой, позволяет выйти за пределы своих физических возможностей и стать лучше.

В основном предтреники выпускаются в виде порошков. Также существуют таблетки и капсулы. Цель у них одна - повысить концентрацию, улучшить кровоснабжение мышц, ускорить сжигание жира, сократить необходимое на восстановление время и способствовать росту мускулатуры.

Из чего состоят предтренировочные добавки?

Редко можно купить предтренировочный комплекс, состоящий из одного компонента, в подавляющем большинстве это смесь из нескольких препаратов. Каждый из них направлен на своё действие. Компании производители могут использовать похожие ингредиенты, однако их пропорции могут существенно отличаться.
Итак, давайте вместе разберемся, какие ингредиенты чаще всего входят в предтреник и зачем.

СТИМУЛИРУЮЩИЙ КОМПЛЕКС
Стимуляторы нужны для возбуждения ЦНС, чтобы обеспечить спортсмена дополнительной энергией и силой. Чаще всего в качестве стимулятора используется кофеин или вещества близкие – гуарана, эфедрин, экстракты зелёного чая и кофе, бетаин и т.д. Вещества, обладающие стимулирующим действием, входят в состав почти любого предтренировочного комплекса. Существуют также предтреники без стимуляторов.

КОМПЛЕКС ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ
Чтобы выдержать изнурительную тренировку, организму нужна выносливость. Эту функцию хорошо выполняет сочетание креатина и цитруллина. Во многих предтрениках цитруллин отсутствует, хотя на самом деле он является важным ингредиентом.

КОМПЛЕКС ДЛЯ ПАМПИНГА
Пампинг – накачка мышц оксидом азота. Здесь ключевая роль отведена аргинину (AAKG, Аргинин альфа-кетоглутарат). Это соль аминокислоты аргинина и альфа-кетоглутаровой кислоты. Приобрела популярность как добавка для пампинга в бодибилдинге. Механизм действия заключается в синтезе оксида азота из промежуточных продуктов распада аргинина для дополнительного объема в мышцах. L-гистамин применяется для расширения кровеносных сосудов.

БУСТЕРЫ ЭНЕРГИИ
Это стимуляторы, которые фактически повышают выносливость, и воздействуют на центральную нервную систему. Кстати, в состав хороших предтреников должно входить, по крайней мере, два ингредиента из этой группы - таурин и тирозин.
Научно доказано, что эта тирозин способствует повышению энергии, к тому же без каких-либо побочных эффектов. Кроме того, он повышает выносливость и улучшает концентрацию. Организм использует тирозин в качестве «сырья» для производства ряда важных гормонов и нейромедиаторов, таких как адреналин и дофамин.
Исследования показывают, что таурин способен увеличить выносливость мышц до 50 процентов. Достигается это путем воздействия на сердце: таурин помогает сердечной мышце перекачивать больше крови к мускулатуре. Наблюдение подтвердило: спортсмены, употреблявшие перед тренировкой таурин, могут выполнить больше повторений, чем атлеты из плацебо-группы.

УСИЛИТЕЛИ МОЩНОСТИ И АКТИВАТОРЫ СИЛЫ
Активатор силы бетаин, он же триметилглицин – модифицированная аминокислота, полученная из свеклы. Результаты исследований утверждают, что это вещество является эффективным бустером – почти на 25% увеличивает запасы силы.
Бета-аланин - аминокислота важна для создания карнозина и дипептида (двойной аминокислотный белок), который увеличивает силу мышц. Исследователи утверждают, что принятый перед тренировкой он способствует повышению силы и выносливости мускулатуры.


Выше лишь малая часть компонентов, которые используют в предтренировочных комплексах. Также в них может включаться огромное количество препаратов, экстрактов, аминокислот и витаминов. Каждый производитель проводит собственные исследования и может придумать формулу совершенно не похожую на других.
В нашем магазине опытные консультанты дадут вам исчерпывающую информацию обо всем многообразии компонентов для предтренировочных комплексов. Помогут выбрать и купить предтреник, который подойдет именно вам.